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Coaching

Wenn Sie psychisch gesund sind, aber Ihre Lebensqualität gerne noch weiter verbessern möchten, kann Ihnen Coaching dabei helfen.

Im Coaching haben Sie die Möglichkeit, Themen, die Sie belasten oder für die Sie sich eine Klärung wünschen, mit mir zu besprechen.

Coaching-Anlässe können beispielsweise sein:

  • Schwierigkeiten am Arbeitsplatz
  • Schwierigkeiten im Privatleben
  • Sorgen und andere emotionale Probleme
  • Überlastung durch zuviel Stress
  • Unzufriedenheit mit der Lebenssituation
  • Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung

In unseren Gesprächen höre ich Ihnen aufmerksam zu und analysiere mit Ihnen gemeinsam die jeweilige Problemsituation bzw. Ihr Anliegen. Zusammen erarbeiten wir eine Lösung.

Dabei bringe ich meine Kenntnisse aus der Kognitiven Verhaltenstherapie in die gemeinsame Arbeit mit ein und Sie Ihr Wissen über sich selbst und Ihre Erfahrungen aus Ihrem Leben.

Die Probleme des Lebens – ob im beruflichen oder privaten Bereich – sind in der Regel komplex.

Es gibt daher meistens keine einfachen, pauschalen Antworten oder Lösungen.

Vorgefertigte Antworten sollten Sie daher nicht von mir erwarten.

Jeder Mensch ist einmalig. Dementsprechend individuell sollten die Problemlösungen sein.

Das Erarbeiten einer Lösung geschieht während eines Coachings im Dialog.

Als Dialog-Partner helfe ich Ihnen, Ihre eigenen Gedanken zu klären und zu strukturieren.

Meine Kompetenz besteht u.a. darin, Ihnen das eigenständige Denken zu erleichtern. Dadurch wird es Ihnen besser möglich, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passenden Lösungen zu finden.

Sie können darauf vertrauen, dass ich alle Themen vertraulich behandle und nichts, was Sie mir erzählen, nach draußen dringt.

Je nach Thema unterscheiden sich der Verlauf und die Dauer eines Coachings.

Sie können mich gerne anrufen oder mir eine E-Mail schicken. Auf diesem Wege haben Sie die Möglichkeit, mir Ihr Anliegen zu schildern und Ihre Fragen, z.B. hinsichtlich des weiteren Vorgehens, der einzelnen Termine usw., zu klären.

Wenn Sie dann zu dem Ergebnis kommen sollten, dass Sie gerne ein Coaching bei mir beginnen möchten, vereinbaren wir den ersten Termin.

Eine Coaching-Sitzung (50 Min.) kostet bei mir 80,- €.

Spuren im Sand

„Es gibt in der Welt einen einzigen Weg, auf welchem niemand gehen kann außer dir.“

Friedrich Nietzsche